1．心理行為訓練的概念

軍人心理行為訓練是一種應用行為心理學、認知心理學和咨詢心理學等學科的基本原理，借助行為訓練和體驗式培訓作為媒介手段，用以提高軍人的基礎心理素質(zhì)和心理健康水平的訓練方法。

軍人心理行為訓練與其他訓練的主要區(qū)別在于它所有的訓練內(nèi)容均蘊含著一定的心理教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。根據(jù)所要增強和培養(yǎng)的軍人心理素質(zhì)設置一定的情境和訓練內(nèi)容，讓受訓軍人在特定的情境訓練中去體驗心理上的變化，同時在訓練的過程中和結(jié)束時進行相應的認知上的調(diào)適，通過反復訓練使受訓軍人養(yǎng)成良好的行為應對模式和認知模式，最終積淀成軍人必需的基礎心理素質(zhì)，同時也起到了增強心理健康水平和實際作業(yè)能力作用。

2．心理行為訓練的核心理念

體驗激發(fā)情緒  根據(jù)所要增強和培養(yǎng)的心理素質(zhì)設置一定的情境和訓練內(nèi)容，讓受訓軍人在特定的情境訓練中去感知認知、情緒、行為等心理上的變化。

行為改變認知  在訓練過程中，教員對參訓人員進行相應的認知調(diào)適，并在結(jié)束時作總結(jié)性點評，使行為訓練上升到認知改變的層面。

習慣積淀品質(zhì)  通過反復訓練持續(xù)強化和鞏固訓練效果，使受訓軍人養(yǎng)成良好的行為應對模式和認知模式，最終積淀成軍人必需的基礎心理品質(zhì)。